Pentru a primi cele mai noi retete,introduceti adresa de e-mail :

A apărut o eroare în acest obiect gadget

27 aprilie 2013

Cranberry Walnut Galette


Reteta cu care participa la Provocarea "Dulce Romanie" gazduita luna aceasta de AdinaMagda : Catkitchen 

Aceasta reteta este Inventia mea personala :).. hai sa va spun de ce:) ;De circa 4 saptamini am trecut pe dieta Keto(Ketogenic)proteine,grasime si foarte putine carbohidrante... lowcarb,nosugar :).
Dupa aceste 4 SAPTAMINI fara ceva dulce la ghiozdan :,) dar de care am scapat de cca 8 kg pina in prezent,iata-ma halind prajitura fara zahar,fara faina si foarte sanatoasa!!!
Am trecut la treaba si-a iesit o tarta peste asteptarile mele :).foarte gustoasa!
Va doresc o zi minunata!

Ingredientele 

1 punga cranberry(merisioare)
1/2 cana simburi de nuca
1/2 cup splenda(indulcitor)
***
Aluatul:
1 cana nuca macinata
1 cana faina de migdale
1 cana nuca de cocos
4 linguri de splenda(indulcitor)
2 linguri de unt rece
1/2 plic praf de copt
1 ou mijlociu

Se amesteca toate ingredientele pentru aluat de mai sus si se formeaza o minge rotunda.
Se lasa la frigider  pentru 30 minute.
Intre timp fierbem merisoarele cu 1/2 cupa de splenda(aici deprinde de gustul fiecaruia.Eu am lasat-o mai acrisoara ca asa imi place,voi puteti sa add mai multa splenda daca doriti:).Scoatem aluatul din frigider si-l intindem cu mana pina formam un cerc rotund.Ridicam putin marginile si adaugam peste aluat merisoarele amestecate cu simburi de nuca.
Pornim cuptorul la 350f/180 grade si coacem pentru 25 minute.
Presaram cocos si servim o portie uriase cu frisca:)

ENJOY!




























Enjoy!


28 de comentarii:

  1. arata fenomenal!cred ca e si foarte gustoasa!

    RăspundețiȘtergere
  2. Foarte interesanta si foarte sanatoasa !!;)

    RăspundețiȘtergere
  3. Deci da...imi ploua in gura! :D Cu toate ca nu are faina, zahar sau mai stiu eu ce alimente interzise...arata minunat!!! Prezentarea e foarte frumoasa ;)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc Paula!Sint incepatoare in arta fotografiei :).

      Ștergere
  4. Mai intai te felicita ptr ambitia de a tine dieta, lucru care mie imi cam lipseste acum :) Sper sa-mi revin dupa Paste..
    Tarta arata super, si cred ca-i si foarte buna!
    Pupici

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc frumos Simo!Tarta a fost peste asteptarile mele:)...si cu putine calori:)pup.O zi faina!

      Ștergere
  5. Felicitari!! O tarta nemaipomenita si dietetica si sanatoasa! puup

    RăspundețiȘtergere
  6. Paradis nici nu spui ca nu este facuta dupa o reteta din marile bucatarii! E minunata!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc!A fost atit de buna încît am sa o refac din nou!O zi faina!

      Ștergere
  7. Arata super yummy ! Mult succes cu dieta ! Eu tin DUKAN de 7 luni si am slabit 67 de pounds :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc frumos!Ti-am citit retetele!Wow!Ma bucur pentru tine!Am reusit si eu cu keto 18 lbs.Te pup

      Ștergere
  8. iubesc merisoarele taaaree mult...da vreau si eu minus 8 kg :(((

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. :)) cu dieta keto garantat vei ajunge asa cum iti doresti!crede-ma!Maninc 3 mese pe zi proteine,fat si lowcarb :).Workout 3 ori pe saptamina cite 30 minute!..simplu :).I zi faina!

      Ștergere
  9. Atat reteta cat si prezentarea sunt.......SUPER,SUPERRRRRRRRR !!!!! Felicitari si Sarbatori Fericite :X!

    RăspundețiȘtergere
  10. Brava ..arata tare bine!
    Paşte fericit.. alături de cei dragi !
    Hristos a înviat !

    RăspundețiȘtergere
  11. Tarta e de vis, iar prezentarea minunata! Sarbatori luminate va doresc!

    RăspundețiȘtergere

Acest blog nu permite publicarea comentariilor necivilizate . Va multumesc !