Pentru a primi cele mai noi retete,introduceti adresa de e-mail :

A apărut o eroare în acest obiect gadget

24 ianuarie 2009

DIETE

  • Va prezint dieta aceasta,care pe mine personal m-a ajutat sa pierd citeva kg acumulate de sarbatori .In plus: sport 4 zile/ saptaminal la fitness.
  • SUCCES CELOR CE VOR SA SLABEASCA RAPID PENTRU O PETRECERE,NUNTA,CUNUNIE,SF.VALENTIN :))
    Dieta cu cartofi a Juliei Roberts
    Dieta cu cartofi da rezultate uimitoare in doar trei zile. Cartofii reusesc sa elimine apa in exces din
    organism si se pot pierde pana la 2 kg in aceste zile de dieta.
Un avantaj deosebit este dat de faptul ca nu va mai este foame intre mese deoarece cartofii satura suficient de mult.
Consumul de cartofi copti sunt o sursa reala de fibre si ofera o protectie impotriva bolilor de inima.
De asemenea, cartofii contin vitamine ca: vitamina B6 si C plus potasiu si magneziu.
Consumul unui cartof copt zilnic asigura 21% de vitamina B6 din doza zilnica necesara.
Cantitatea de gluten din cartofi protejeaza organismul impotriva unor anumite forme de cancer.
Va prezentam un meniu simplu pe care trebuie sa-l tineti timp de 3 zile.
Aceasta dieta este salvarea de sfarsit de saptamana a Juliei Roberts.
Mic dejun:
paine integrala ( o felie) unsa cu branza de vaci fara grasimi
1-2 feliute de rosii

Gustare intre mese
2-3 ridichi
Pranz
200 g de cartofi fierti amestecati cu 100 de g de rosii
Gustare intre mese
1 mar taiat bucatele si amestecat cu un iaurt
Cina
cartofi copti: max 200 g de cartofi care se ung cu ulei si se condimenteaza putin
Daca aveti probleme de sanatate si stiti ca organismul nu reactioneaza cum trebuie la diete putin mai drastice nu trebuie sa urmati nicio dieta fara acordul medicului.
enjoy:) !

8 comentarii:

  1. Mdaaaa, merita incercat! Nu mi-ar strica 2 kg mai putin pentru inceput! Si apoi inca vreo 3 kg!

    RăspundețiȘtergere
  2. Of! De ce e aşa de grea lupta cu kilogramele?! Trebuie mai multă înfrânare...Sfinţii nu au avut probleme ce kilogramele...
    Doamne ajută tuturor!

    RăspundețiȘtergere
  3. interesanta dieta..chiar are randament ??!!..nu de alta, dar cateva kilograme in minus nu mi-ar displace...dar cum sunt o pofticioasa nu stiu ce sanse am...hihihi !!

    o saptamana cat mai frumoasa
    te pup dulcel

    RăspundețiȘtergere
  4. Fetelor,la mine a functionat pina in prezent bine.Si eu sint o pofticioasa inraita,dar dieta aceata m-a pus zilnic pe cintar,si m-am bucurat enorm de mult cint in dimineata aceasta acul cintarului cobora frumusel in jos :))..O zi frumoasa si vou.

    RăspundețiȘtergere
  5. chiar sunt hotarata sa o incerc! Te tin la curent cu rezultatele! Daca reusesc sa dau jos cum se zice ai i berev de la mine :)

    RăspundețiȘtergere
  6. Otilia,eu iti doresc succes.La mine a functionat bine,si nu mai am pofte de nimic.Sa ma ti la curent daca da rezultate si la tine.Te pup.

    RăspundețiȘtergere
  7. VREAU SA VA ZIC CA SI EU AM INCEPUT O CURA ACUM O JUMATATE DE AN...DE ATUNCI PARCA SUNT IN RAI...NU MAI SUPORTAM SA MA ARATE LUMEA CU DEGETUL...DIETA MI-A INDICAT-O UN PRIETEN..SI SUNT FF MULTUMIT...AM AUZIT CA A AVUT SUCCES SI LA ALTE PERSOANE..
    EU A SLABIT 12 KG IN APROX 2 LUNI DAR SE PUTEA SI MAI BINE...CU PUTINA PERSEVERENTA SI DORNTA REUSESTI SIGUR...AM AUZIT CA SE GASESTE CV DESPRE EA PE NT....SUNT NISTE PASI PE CARE DACA II UMREZI NU NUMAI CA SLBESTI DAR TE SIMTI SI MAI SANATOS

    UITATI LINKUL

    HTTP://CUMSLABESC.NET

    RăspundețiȘtergere
  8. Buna Paradis, ai leapsa de la mine, te astept pe blogul meu sa-mi spui care crezi ca sunt cele 7 adevarate :-) Te pup !!!

    RăspundețiȘtergere

Acest blog nu permite publicarea comentariilor necivilizate . Va multumesc !