17 mai 2013

Cracker and Parmesan Crusted Tilapia





 
Un pește crocant si delicious !
INGREDIENTE

1/2 cana de faina
1 ou (bătut)
1/2 ceasca biscuiti sarati sfarîmati
1/4 ceasca parmezan ras
1/2 linguriță de sare
1 lingurita paprika dulce
Patrunjel uscat
4 Tilapia fileuri(4pers)

INSTRUCTIUNI

Punem în 3 boluri separate, faină, ou, si biscuiti sárati amestecat cu brânză Parmesan patrunjel si paprika. Scaldam fileurile:) prima data prin:făină, ou, apoi prin compozitia de biscuiti sárati / branza,patrunjel si paprika. Într-o tigaie mare prajim în 3 linguri de unt fileurile circa 4 minute pe fiecare parte.

NOTE
Servim cu vegetale(ce doriti)lamaie si sos de mango cu ghimbir în cazul meu.
Enjoy!




















17 comentarii:

  1. Arata de milioane, dar nu scrii si reteta ?!

    RăspundețiȘtergere
  2. Ce frumos arata, rumen si delicios!

    RăspundețiȘtergere
  3. Cat de frumos le-ai prezentat... SUPERB!!!

    RăspundețiȘtergere
  4. Pozele explica tot ! Ma inebunesti cu papica asta buna si cu sosul de mango, dar....florile de mar sunt SUPERBE !!!!
    Felicitari !
    Te tzuc cu drag si sa ai o saptamana incarcata cu multe realizari !

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Oare la tine....cand va veni " deseara" ???
      Te tzuc cu drag fata scumpa ! Weekend minunat sa ai!
      Sa nu ma bati.....

      Ștergere
    2. Te rog iarta-ma ca nu voi mai proceda asa(reteta Si pozele):)).Intelege-ma Si pe mine ca sunt foarte ocupata cu casa Si noua mea pasiune(dieta).Te pup Si un weekend minunat!.Reteta e simpla dar Sosul de mango face tot.xoxo

      Ștergere
  5. Arata super yami dar......reteta?

    RăspundețiȘtergere
  6. Superba prezentare...abea astept sa incerc reteta

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Foarte usoara Si deliciasa!Sosul de mango e o delicatete!o zi superba!

      Ștergere
  7. Te astept cu drag la Provocare “Dulce Romanie”! Mai multe informatii aici: http://sim0na-world.blogspot.ro/2013/06/provocarea-dulce-romanie.html

    RăspundețiȘtergere

Acest blog nu permite publicarea comentariilor necivilizate . Va multumesc !